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高考临近 厦门办本科毕业证提醒考生保持良好备考状态注

编辑:admin 时间:2013-05-23
记者在市外国语学校看到,高三年级已经进入了高考前的最后冲刺阶段。老师的主要工作是通过考试和重点复习,让学生对知识进行最后的梳理和汇总。此时老师们建议,要回归书本,依据考试说明中的有关考点,逐一过关,对一模二模三模以及平时周考中的自己错误率较多的考点要进行重点研究。

  在采访中,
厦门办本科毕业证了解到不少高三学生在临考前会选择大量做题,采用题海战术迎战高考,专业老师认为这种方法不可取。

  
厦门办本科毕业证:大量做题的心理是想碰到原题,这是不可能的,高考题都是原创题,都是由多名的命题专家依据书本、考试说明、有关考点编制出来的试题,所以一定要避免大量的做题,注重对知识进行归纳梳理总结,提炼成自己的知识脉络。

  良好作息

  高三学生大脑长期高负荷思考,不利于记忆,甚至会导致身体体质的下降,因此
厦门办本科毕业证建议,在考前,考生不仅要善于利用时间,更要避免中午加点、晚上开夜车等行为。

  
厦门办本科毕业证:最后这段时间一定要杜绝熬夜,打消耗战,晚上要将睡觉时间逐渐提前,到最后一星期时间能够提前到10点钟左右就睡眠,中午要进行适当的休息,把整个的作息规律向白天转移,到白天相应的考试时间,这个时候兴奋非常有利于考生考出最佳成绩。

  饮食均衡

  高考复习中饮食营养必须要跟上,考生要多吃谷物,鱼、肉、蛋、牛奶,并搭配新鲜的蔬菜、水果,均衡考生的营养,使考生保持精力旺盛,但是要避免盲目进补。

  
厦门办本科毕业证:天气变化、学生高考又累,很容易厌食,学生想吃重口味,辛辣的食物,这是非常学生的身心健康和学习状态的保持,建议最后这段时间,一方面考生一日三餐要正常,特别是早餐,一定要吃早餐,营养充足的早餐去上学。

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